Teraness テラネス京都

体験イベント

宝善院のお庭 「廣化庭」
宝善院 ヨガ体験A(午前の部)
【午前の部】萬福寺の塔頭で心静かにヨガ体験! マインドフルネスの効果で心のケアと体質改善を・・

黄檗宗 大本山 萬福寺(まんぷくじ)の塔頭(たっちゅう) 宝善院(ほうぜんいん)にて
毎月第3土曜日に「こころ静かにお寺でヨガ」を実施中。
ヨガの内容はハードなものではなく、呼吸に意識を置いたもので、リラックスや体質の改善に効果があります。
講師の先生は自身のペースでヨガをされております。
体力に自信がない方も、気軽にご参加下さい。
当日のスケジュールは右記の通りです。
※参加者の人数や予定変更もございますので 必ず予約が必要です。

宝善院 ヨガ教室
宝善院 ヨガ教室

激しい運動ではありません。
年齢を問わず、初めての方や体力に自信がない方も体験してみて下さい。
普段着のままで 気軽にご参加頂けます。

 

 

 

 

宝善院 テラネスが京都新聞に掲載
昨年 テラネスの取り組みが京都新聞に掲載されました。
マインドフルネスや健康増進とお寺の活性化、さらに地域の皆様のコミュニティー作りをテーマとしたテラネスプロジェクトの活動について、宝善院さまからのご協力を頂き、無料イベントの開催を実現できました。

講師紹介
宝善院 岸田純子先生
ヨガ講師 岸田純子先生 Universal Yoga Education Center公認講師

イベント情報

日 程:
2018年7月21日
時 間:
10:00~12:00
受付開始時間:
10:00
締切日:
前日の13:00まで
定 員:
10名
料 金:
1,500円
講 師:
岸田純子

当日スケジュール

午後 10:00~
開場、受付開始
【注意】前日の午前中までに
    予約が必要です。
午後 10:30~
ヨガ講座開始
午後 12:00頃
順次解散

お寺の詳しい情報はこちら>>

 

【MAP】
京都府宇治市五ヶ庄三番割34-3

ご予約

今すぐご予約! このカレンダーから希望日を選択して下さい。

宝善院 ヨガA(午前の部)

2018年11月
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
2018年10月

注意事項

ヨガマットをお持ちの方は、ご持参願います。 マットの代わりにバスタオルでも代用できますので、ご準備をお願いします。