Teraness テラネス京都

体験イベント

宝善院 ヨガ教室
宝善院 ヨガ体験B(午後の部)
【午後の部】萬福寺の塔頭で心静かにヨガ体験! マインドフルネスの効果で心のケアと体質改善を・・

黄檗宗 大本山 萬福寺(まんぷくじ)の塔頭(たっちゅう) 宝善院(ほうぜんいん)にて
毎月第3土曜日に「こころ静かにお寺でヨガ」を実施中。
ヨガの内容はハードなものではなく、呼吸に意識を置いたもので、リラックスや体質の改善に効果があります。
講師の先生は自身のペースでヨガをされております。
体力に自信がない方も、気軽にご参加下さい。
当日のスケジュールは右記の通りです。
※参加者の人数や予定変更もございますので 必ず予約が必要です。

宝善院 ヨガ教室
宝善院 ヨガ教室

激しい運動ではありません。
年齢を問わず、初めての方や体力に自信がない方も体験してみて下さい。
普段着のままで 気軽にご参加頂けます。

 

 

 

 

宝善院_テラネスが京都新聞に掲載
昨年 テラネスの取り組みが京都新聞に掲載されました。
マインドフルネスや健康増進とお寺の活性化、さらに地域の皆様のコミュニティー作りをテーマとしたテラネスプロジェクトの活動について、宝善院さまからのご協力を頂き、無料イベントの開催を実現できました。

講師紹介
宝善院 高橋恵美子先生
ヨガインストラクター
高橋恵美子先生

イベント情報

日 程:
2018年7月21日
時 間:
15:30~17:00
受付開始時間:
15:00
締切日:
前日の13:00まで
定 員:
10名
料 金:
1,500円
講 師:
高橋恵美子

当日スケジュール

午後 15:00~
開場、受付開始
【注意】前日の午前中までに
    予約が必要です。
午後 15:30~
ヨガ講座開始
午後 17:00頃
順次解散

お寺の詳しい情報はこちら>>

 

【MAP】
京都府宇治市五ヶ庄三番割34-3

ご予約

今すぐご予約! このカレンダーから希望日を選択して下さい。

宝善院 ヨガB(午後の部)

2018年12月
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         

注意事項

ヨガマットをお持ちの方は、ご持参願います。 マットの代わりにバスタオルでも代用できますので、ご準備をお願いします。