Teraness テラネス京都

Teraness テラネス京都
さぁ、今日はお寺で何しよう!京都のお寺で体験!テラネスは、静寂で景観も良く心が落ち着くお寺の環境を最大限に活用したエクササイズで、社会生活のストレス解消と健康増進をテーマとした新しい運動プログラムを採用しています。体の機能を高めるフィットネスと脳に好ましい変化をもたらすマインドフルネス(瞑想など)を融合することにより「お寺で体と心のケア」を行います。

体験イベント

  • 洛東

    【8月11日】泉涌寺の塔頭 今熊野観音寺(いまくまのかんのんじ)で限定品 オリジナル 都うちわを作ろう!
    お寺のオリジナルデザインの都うちわを製作体験。
    裏面には切り絵などを施して飾りつけ、貴方だけの都うちわが完成します。
    2018年8月11日
    10:00〜12:00
  • 洛中

    【木曜日】壬生寺は新選組ゆかりのお寺。中院の十一面観世音菩薩の前でヨガを体験!
    壬生寺の境内にある塔頭「中院」は、寛永年間(1624~1643)創建されたお寺。
    一般には入ることのできない本堂で、ご本尊 十一面観世音菩薩(鎌倉時代)があるお部屋がテラネスの会場となります。
    この癒しの空間で「ヨガ・テラネス」を体験してみませんか。
    木曜日(予約カレンダーの日程)
    13:30~14:30
  • 洛南

    【木曜日】海宝寺(かいほうじ)伊達政宗の屋敷跡で「かんたんヨガ&ピラティス」を体験!
    伊達政宗の屋敷跡にある海宝寺(かいほうじ)には、江戸時代に活躍した絵師 伊藤若冲(いとうじゃくちゅう)が最後に襖絵を画いた部屋があり「若冲 筆投げの間」と呼ばれています。 テラネスでは、このお部屋で「かんたんヨガ&ピラティス」を体験していただけます。
    木曜日(予約カレンダーの日程)
    13:30~14:30
  • 洛南

    【8月26日】別峰院(べっぽういん)で、この日だけの限定 「ご朱印うちわ」を作ろう!(限定20名)
    お寺のオリジナルデザインの都うちわを製作体験。
    裏面には切り絵などを施して飾りつけ、貴方だけの都うちわが完成します。
    2018年8月26日
    10:00〜12:00
  • 洛東

    【11月10日】境内の癒しの自然の中、世界に一つだけのオリジナルご朱印帳を作ろう!
    今熊野観音寺(いまくまの かんのんじ)
    赤い鳥居橋を超えると山の緑、春の梅や桜、秋の紅葉が美しい観音寺があります。
    自然の景色を眺めながら、自分だけのオリジナルご朱印帳作りを体験して下さい。
    2018年11月10日
    10:00〜12:00
  • 洛中

    【7月29日】新選組ゆかりのお寺、壬生寺(みぶでら)でオリジナル 限定品「誠」都うちわを作ろう!
    壬生寺 限定品「誠」の一文字が映えるオリジナル都うちわを製作体験。
    裏面には切り絵などを施して飾りつけ、貴方だけの都うちわが完成します。
    【終了】2018年7月29日
    10:00〜12:00
  • 洛南

    【午前の部】萬福寺の塔頭で心静かにヨガ体験! マインドフルネスの効果で心のケアと体質改善を・・
    黄檗宗 萬福寺(まんぷくじ)の塔頭(たっちゅう) 宝善院(ほうぜんいん)。
    黒松を中心に、緑陰の苔と白砂をしきつめられたお庭に癒されるお寺でヨガを体験!
    JR黄檗駅、京阪電車 黄檗駅から歩いてスグです。
    2018年7月21日
    10:00~12:00
  • 洛南

    【午後の部】萬福寺の塔頭で心静かにヨガ体験! マインドフルネスの効果で心のケアと体質改善を・・
    黄檗宗 萬福寺(まんぷくじ)の塔頭(たっちゅう) 宝善院(ほうぜんいん)。
    黒松を中心に、緑陰の苔と白砂をしきつめられたお庭に癒されるお寺でヨガを体験!
    JR黄檗駅、京阪電車 黄檗駅から歩いてスグです。
    2018年7月21日
    15:30~17:00
  • 洛西

    浄住寺(じょうじゅうじ)お部屋全開で方丈庭園を眺めながら、ゆったりヨガと坐禅のコラボ企画。
    今年4月に京都市の名勝指定となった庭園の前で、柔らかな朝の日差しと自然を満喫しながらヨガを体験!
    会場となる浄住寺 方丈(ほうじょう)の入り口を入ると狩野永岳筆の衝立(ついたて)「雲竜図」が迎えてくれます。
    【終了】2018年5月12日
    10:00~11:20
テラネス エリア区分 ご朱印ライター 西村 由美子